Übung zu Hause: Achten Sie auf diese 4 Fallstricke

Die meisten Menschen kennen die Vorteile des Heimtrainings: Geld sparen im Fitnessstudio, keine Wartezeiten mehr, weil ein Gerät belegt ist usw. Aber…

Kennen Sie schon die Nachteile? Die Fallstricke? Und wissen Sie, was Sie tun können, um diese zu umgehen und mehr denn je aus Ihrem Training zu Hause herauszuholen?

Darum geht es in diesem Blog: Ihnen zu helfen, zu Hause wie ein verdammter Profi zu trainieren.

Übung zu Hause Fallstrick #1: die bevorzugte Behandlung
Ich trainiere meine Brust und Arme zu Hause sehr gerne. Ich meine, welcher Mann will nicht eine Truhe wie die von Thor oder die von Hulk?

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